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GIMNASIA CEREBRAL
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Gimnasia Cerebral: Como sabemos el cerebro se compone de 2 hemisferios, el derecho y el izquierdo; uno es el del pensamiento lógico, otro el de el pensamiento abstracto; la idea de la gimnasia cerebral es lograr el dominio total de la mente y el cuerpo para buscar un equilibrio y una armonía de nuestro cuerpo, para explicar mejor vamos a manifestar en que consiste la gimnasia cerebral:
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Consiste en la unión de varios movimientos de la gimnasia occidental (atletismo, aeróbicos, danza moderna, entre otros) y ejercicios orientales (Tai Chi, la respiración yoga, entre otros), tiene como pilar fundamental la kinesiología (ciencia que estudia el movimiento muscular, en unión con la Psicología y la neurología); "su objetivo principal consiste en mejorar la conectividad entre el cerebro y el cuerpo para que fluya la energía, ayudando a reducir el estrés y las tensiones". [2]
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"El movimiento es la puerta de entrada al conocimiento"
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Es importante que el docente conozca las áreas en que podría ayudar a sus estudiantes con la aplicación de de la gimnasia cerebral:
La gimnasia cerebral ayuda al docente en áreas como: problemas de comportamiento (conocidos como indisciplina); dificultades de aprendizaje; falta de una adecuada comunicación (oral, escrita, grupal); problemas de atención; dislexia; hiperactividad; problemas emocionales; insuficiencia en el desempeño deportivo; falta de noción rítmica; dificultades de coordinación. Esta actividad muestra la utilidad que tiene la Cultura Física en otras áreas del conocimiento por lo que sería un gran aporte para lograr una educación integral de calidad.
Leer más: http://www.monografias.com/trabajos81/gimnasia-mental/gimnasia-mental.shtml#ixzz50h7ALlYw